برنامه تمرین کاهش وزن 12 هفته ای

برنامه تمرینی کاهش وزن برای استفاده شما آماده و قابل دریافت میباشد.

لطفا قبل از دریافت این برنامه به نکات زیر توجه فرمائید:

این یک برنامه غیز تجاری است. لطفا از استفاده تجاری از آن بپرهیزیذ.

این برنامه برای افراد سالم میباشد. توصیه میگردد تا همه افراد قبل از اجرای این برنامه با پزشک خود مشورت نمایند.

در صورتی که مشکلی در دریافت یا استفاده از این برنامه داشتید از طریق پنل مشاوره مشکل خود را با ما در میان بگذارید

 

 

راهنمای دریافت برنامه

کاربر محترم. شما برای دریافت برنامه خود لطفا مراحل زیر را طی نمائید:

1- وارد آدرس این لینک شوید و با تکمیل فرم، ثبت نام نمائید

2- بلافاصله بعد از ثبت نام وارد صفحه ورود خواهید شد.

3- با نام کاربری و رمز عبوری که در مرحله اول ساختید وارد سایت شوید

4- شما بلافاصله بعد ورود به صفحه برنامه های رایگان و مشاوره منتقل خواهید شد که در حال حاضر برنامه های زیر در آن قرار دارد.

توجه داشته باشید که این برنامه ها هر چند وقت یک بار به روز رسانی میشوند.

لیست برنامه ها:

برنامه اختصاصی شکم و پهلوها

رژیم لاغری

برنامه بدنسازی

برنامه تناسب اندام

برنامه هوازی

برنامه برای دردهای کمر

برنامه تمرینات دوران بارداری

محاسبه گر پیشرفته جهت تعیین وزن ایده آل، درصد چربی، کالری و..

توجه: کلیه برنامه ها توسط دکتر امانی طراحی و پشتیبانی میگردد

هم اکنون ثبت نام نمائید

 

   برنامه های ویژه

نظرات (60)

هنوز نظری ارسال نشده است
  1. محمود

کی ارسال میشه

  1. farid

با سلام
من مشخصات کامل واسه دریافت برنامه دادم اما یه فایل افیس میاد نمیدونم باید چیکار کرد

  1. اهورا

سلام دکتر من 17 سالمه قبلا طی یه مشکلاتی فوتباله حرفه ای رو گذاشتم کنار الان دوباره میخوام برگردم
ولی اضافه وزن دارم الان قدم 181 و وزنم 86 کیلو هست میخواستم اگه ممکنه یه برنامه برام تنظیم. کنید

  1. سپهر

مرسی ولی من برنامه برای باشگاه بدنسازی خواستم

  1. محسن

برنامه به ایمیلم نسیده
اسپم هم چک کردم نبود

  1. راحله

مرسی از برنامه ارسالیتون
همیشه تندرست باشید

  1. ارسيما

با تشكر از شما وسايت خوبتون

  1. محمد امیر

خیلی عالی بود مرسی ممنونم
الان 7 ماهه دارم از برنامتون استفاده میکنم هیکلم 3 برابر شده نسبت به قبل

  1. mehri

سلام
ممنون از سایت خوبتون
برنامه را دیافت کردم ولی متاسفانه مشکل دارد و باز نمی شود..

  1. saedeh

سلام اگه ممکنه برای لاغر ها هم رژیم بدین برای افزایش وزن ممنون

نمایش نظر بیشتر

بهتر است نام و نظر خود را فارسی تایپ کنید ( برای انتشار سریع نظر یا افزودن فایل پیوست، باید وارد حساب کاربری خود شوید )
پیوست (0 / 3)
انتشار موقعیت
دریافت رایگان برنامه های تمرین و تغذیه

ورود به پنل

مشاوره حضوری برنامه های تمرینات حرفه ای و تناسب اندام برای اولین بار در کشور
دکتر امانی

تعیین وقت ملاقات حضوری

تمرینات شکم بلی یا خیر؟

24 فروردين 1397
تمرینات شکم بلی یا خیر؟

مجله علوم ورزشی: تمرینات در ناحیه شکم از دسته تمرینات کور (عضلات مرکزی و نگهدارنده بدن) از محبوب ترین و در عین حال پرچالش ترین تمرینات در دنیای علم ورزش...

دوره مجازی طراحی تمرین کاملا رایگان: کوپن تخفیف صد در صدی

17 فروردين 1397
دوره مجازی طراحی تمرین کاملا رایگان: کوپن تخفیف صد در صدی

دریافت کد تخفیف 100 درصدی آموزش مجازی طراحی تمرین دویدن برای کاهش وزن مرکز آموزش مجازی فیت پارس تنها وب سایت آموزش طراحی تمرینات ورزشی در کشور میباشد. شما میتوانید...