پرسشنامه و آزمون آنلاین تعیین سطح اضطراب

نویسنده:
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

 

 

مجله علوم ورزشی: اضطراب یکی از فاکتورهای تعیین کننده  در زندگی روزمره و نیز موفقتهای ورزشی افراد میباشد. همیشه سطحی طبیعی از اضطراب میتواند باعث موفقیت افراد در زندگی روز مزه و فعالیتهای ورزشی گردد و برعکس میزان بیش از حد طبیعی میتواند باعث شکست افراد گردد. تحقیقات دانشمندان در سرتاسر دنیا نشان داده است که تمرینات منظم ورزشی با بالا بردن اعتماد بنفس باعث کاهش سطح اضطراب در انسان میگردند

.

در پرسشنامه ای که امروز برای شما مهیا نمودیم میتوانید در کمتر از چند ثانیه با استفاده از نرم افزار آنلاین و اختصاصی سایت سطح اضطراب خود را بسنجید و در نتیجه برای آن چاره جویی کنید. همچنین نرم افزار هوشمند سایت با توجه به نتیجه به دست آمده برای شما راههای مقابله با مشکل را نیز پیشنهاد میدهد.

برای آغاز آزمون اینجا را کلیک نمائید

 

با سپاس از همگی

منبع: مجله علوم ورزشی

   برنامه های ویژه

نظرات (6)

هنوز نظری ارسال نشده است
  1. یوسف

سلام تشکر از سایت بسیار مفیدتون من بازیکن فوتبالم مکمل ها و قرص های زیادی بهم توصیه میشه برای کلسیم و پروتئین اگه میشه مکمل ها و قرصهایی ک مطمئمن و بدون ضرر هستن رو توصیه کنید با تشکر

  1. HamidReza

سلام من قدم 164وسنم 16سالم می شه راحی بهم پیشنهاد کنی که قدمو به 175برسونم برام خیلی خیلی مهمه باتشکر

  1. آرام

سلام من ٦٠كيلوام و قدم١٧٠به نظرتون قدم زياد بلند نيس??

  1. طوبی

سلام من قدم 154بزنم 54خیلی دوس دارم قد بکشم خیلی سنم 21چ کار باید بکنم حتا بخاطر قدم مشکل روحی پیدا کردم

با سلام و احترام. یک برنامه تمرین سبک هوازی به همراه تمرینات کششی و در صورت تجویز پزشک مکمل آرژنین مصرف فرمائید.
با سپاس

  1. zahra

بهتر است نام و نظر خود را فارسی تایپ کنید ( برای انتشار سریع نظر یا افزودن فایل پیوست، باید وارد حساب کاربری خود شوید )
پیوست (0 / 3)
انتشار موقعیت
دریافت رایگان برنامه های تمرین و تغذیه

ورود به پنل

مشاوره حضوری برنامه های تمرینات حرفه ای و تناسب اندام برای اولین بار در کشور
دکتر امانی

تعیین وقت ملاقات حضوری

تمرینات شکم بلی یا خیر؟

24 فروردين 1397
تمرینات شکم بلی یا خیر؟

مجله علوم ورزشی: تمرینات در ناحیه شکم از دسته تمرینات کور (عضلات مرکزی و نگهدارنده بدن) از محبوب ترین و در عین حال پرچالش ترین تمرینات در دنیای علم ورزش...

دوره مجازی طراحی تمرین کاملا رایگان: کوپن تخفیف صد در صدی

17 فروردين 1397
دوره مجازی طراحی تمرین کاملا رایگان: کوپن تخفیف صد در صدی

دریافت کد تخفیف 100 درصدی آموزش مجازی طراحی تمرین دویدن برای کاهش وزن مرکز آموزش مجازی فیت پارس تنها وب سایت آموزش طراحی تمرینات ورزشی در کشور میباشد. شما میتوانید...