محاسبه BMI مطلب ویژه

BMI  یکی از شاخصای بسیار مهم در تعیین وضعیت سلامت جسمانی افراد است که توسط مربیان و نیز پزشکان مورد استفاده قرار میگیرد. BMI و یا جرم توده بدنی به راحتی و با تقسیم وزن بر روی  قد به توان دو محاسبه  میگردد. محاسبه گرهای آنلاین کار شما را در محاسبه این شاخص آسان میکنند.

BMI

 

در صورتی که BMI - Body Mass Index  خود را محاسبه کردید و شرایط قابل قیولی نداشته اید بایستی بدانید که نیاز به مشورت با متخصصان را دارید. امروزه میانگین  این شاخص به شدت در بین جوامع ماشینی رو به افزایش بوده و نشان حرکت انسان ماشینی به سوی انواع بیماری ها  به خصوص بیماری های قلبی و عروقی دارد.

 

 

 

شما میتوانید برای محاسبه BMI از فرم زیر استفاده نمائید و سوالات خود را نیز در ادامه و در بخش نظرات قرار دهید.

برای استفاده از فرم زیر قد و وزن خود را در ابتدا اندازه گیری کنید. توجه کنید که قد را در کنار دیوار و بدون پوشیدن کفش و وزن را نیز در صبح اندازه گیری نمائید.

 

نرم افزار محاسبه جرم توده بدن BMI محاسبه گر شماره 1

 

نرم افزار محاسبه جرم توده بدنی BMI محاسبه گر شماره 2

 

 

 

 

راهنمای دریافت برنامه

کاربر محترم. شما برای دریافت برنامه خود لطفا مراحل زیر را طی نمائید:

1- وارد آدرس این لینک شوید و با تکمیل فرم، ثبت نام نمائید

2- بلافاصله بعد از ثبت نام وارد صفحه ورود خواهید شد.

3- با نام کاربری و رمز عبوری که در مرحله اول ساختید وارد سایت شوید

4- شما بلافاصله بعد ورود به صفحه برنامه های رایگان و مشاوره منتقل خواهید شد که در حال حاضر برنامه های زیر در آن قرار دارد.

توجه داشته باشید که این برنامه ها هر چند وقت یک بار به روز رسانی میشوند.

لیست برنامه ها:

برنامه اختصاصی شکم و پهلوها

رژیم لاغری

برنامه بدنسازی

برنامه تناسب اندام

برنامه هوازی

برنامه برای دردهای کمر

برنامه تمرینات دوران بارداری

محاسبه گر پیشرفته جهت تعیین وزن ایده آل، درصد چربی، کالری و..

توجه: کلیه برنامه ها توسط دکتر امانی طراحی و پشتیبانی میگردد

هم اکنون ثبت نام نمائید

 





  



 
   
   

نظرات (13)

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال یک نظر

0
نظر شما پس از بررسی توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد