محاسبه وزن مناسب مطلب ویژه

 

یکی از بهترین راهها برای دستیابی به اهداف تمرینی این است که شما وضعیت فعلی خود را بدانید و در طول مدت زمان نیز قادر باشید تا آن را بررسی قرار دهید. همیشه دانستن این نکته که وزن ایده آل ما چه میزان باید باشد با چالش رو برو بود. ما با طراحی این ابزار آنلاین به شما کمک میکنیم تا در هر زمان که نیاز داشتید وزن ایده آل خود را تعیین نمائید. از سایر ویژه گی های این نرم افزار این میباشد که قادر به محاسبه جرم توده بدن BMI و نیز حد اقل و حداکثر وزن نیز میباشد.

توجه: اگر شما به دنبال بررسی دختران و پسران زیر بیست سال میباشید لطفا این مقاله را مطالعه فرمائید

 

 

برای محاسبه و استفاده از این نرم افزار آنلاین اینجا را کلیک نمائید

و یا از محاسبه گر پیشرفته در این لینک استفاده فرمائید

 

توجه داشته باشید که فرمولهای زیادی برای تعیین وزن ایده آل موجود است ما نیز از معتبرترینها جهت انجام این محاسبه استفاده نموده ایم.

 

توجه: برنامه های کاربردی زیادی در سایت طراحی گردیده که مورد استفاده کاربران زیادی قرار گرفته است. اگر شما هم نیاز به برنامه های تناسب اندام دارید به نکات زیر توجه فرمائید:

راهنمای دریافت برنامه

کاربر محترم. شما برای دریافت برنامه خود لطفا مراحل زیر را طی نمائید:

1- وارد آدرس این لینک شوید و با تکمیل فرم، ثبت نام نمائید

2- بلافاصله بعد از ثبت نام وارد صفحه ورود خواهید شد.

3- با نام کاربری و رمز عبوری که در مرحله اول ساختید وارد سایت شوید

4- شما بلافاصله بعد ورود به صفحه برنامه های رایگان و مشاوره منتقل خواهید شد که در حال حاضر برنامه های زیر در آن قرار دارد.

توجه داشته باشید که این برنامه ها هر چند وقت یک بار به روز رسانی میشوند.

لیست برنامه ها:

رژیم لاغری

برنامه بدنسازی

برنامه تناسب اندام

برنامه هوازی

برنامه برای دردهای کمر

برنامه تمرینات دوران بارداری

محاسبه گر پیشرفته جهت تعیین وزن ایده آل، درصد چربی، کالری و..

توجه: کلیه برنامه ها توسط دکتر امانی طراحی و پشتیبانی میگردد

هم اکنون ثبت نام نمائید

 

   
   

نظرات (323)

بارگذاری نظرات قدیمی تر

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال یک نظر

0
نظر شما پس از بررسی توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد