پرسشنامه و آزمون آنلاین تعیین سطح اضطراب

 

 

مجله علوم ورزشی: اضطراب یکی از فاکتورهای تعیین کننده  در زندگی روزمره و نیز موفقتهای ورزشی افراد میباشد. همیشه سطحی طبیعی از اضطراب میتواند باعث موفقیت افراد در زندگی روز مزه و فعالیتهای ورزشی گردد و برعکس میزان بیش از حد طبیعی میتواند باعث شکست افراد گردد. تحقیقات دانشمندان در سرتاسر دنیا نشان داده است که تمرینات منظم ورزشی با بالا بردن اعتماد بنفس باعث کاهش سطح اضطراب در انسان میگردند

.

در پرسشنامه ای که امروز برای شما مهیا نمودیم میتوانید در کمتر از چند ثانیه با استفاده از نرم افزار آنلاین و اختصاصی سایت سطح اضطراب خود را بسنجید و در نتیجه برای آن چاره جویی کنید. همچنین نرم افزار هوشمند سایت با توجه به نتیجه به دست آمده برای شما راههای مقابله با مشکل را نیز پیشنهاد میدهد.

برای آغاز آزمون اینجا را کلیک نمائید

 

با سپاس از همگی

منبع: مجله علوم ورزشی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط

دوره آموزش تضمینی طراحی برنامه بدنسازی (آموزش آنلاین)

دوره آموزش مجازی 20 جلسه ای ویژه برای افرادی که قصد دارند طراحی استاندارد یک برنامه بدنسازی را بیاموزند. این دوره با تدریس دکتر علیرضا امانی میباشد. در هر ساعت از شبانه روز کاربران میتوانند با ورود به وب سایت از این آموزش استفاده کنند. استفاده از این دوره برای خانمها و آقایان با هر سطح دانش مناسب است.  هم اکنون ثبت نام کنید

 

نظرات (6)

  • مهمان (zahra)

    :p

  • مهمان (طوبی)

    سلام من قدم 154بزنم 54خیلی دوس دارم قد بکشم خیلی سنم 21چ کار باید بکنم حتا بخاطر قدم مشکل روحی پیدا کردم

  • با سلام و احترام. یک برنامه تمرین سبک هوازی به همراه تمرینات کششی و در صورت تجویز پزشک مکمل آرژنین مصرف فرمائید.
    با سپاس

  • مهمان (آرام)

    سلام من ٦٠كيلوام و قدم١٧٠به نظرتون قدم زياد بلند نيس??:(

  • مهمان (HamidReza)

    سلام من قدم 164وسنم 16سالم می شه راحی بهم پیشنهاد کنی که قدمو به 175برسونم برام خیلی خیلی مهمه باتشکر

  • مهمان (یوسف)

    سلام تشکر از سایت بسیار مفیدتون من بازیکن فوتبالم مکمل ها و قرص های زیادی بهم توصیه میشه برای کلسیم و پروتئین اگه میشه مکمل ها و قرصهایی ک مطمئمن و بدون ضرر هستن رو توصیه کنید با تشکر

نظر خود را اضافه کنید.

0
ورود

ورود

 


 

تازه ترین ها

نسبت طول انگشتان اشاره و انگشتری و ارتباط با شخصیت افراد

30 ارديبهشت 1396
نسبت طول انگشتان اشاره و انگشتری و ارتباط با شخصیت افراد

  تحقیقات در سالیان اخیر نشان دهنده آن است که ارتباط تنگاتنگی بین شخصیت و تغییرات هورمونی  در رحم و طول انگشتان دست چپ وجود دارد. مردان عموماٌ دارای طول...

حمایت مجله علوم ورزشی از جناب آقای دکتر روحانی

27 ارديبهشت 1396
حمایت مجله علوم ورزشی از جناب آقای دکتر روحانی

  مجله علوم ورزشی حمایت خود را از دکتر روحانی اعلام میدارد