پرسشنامه و آزمون آنلاین تعیین سطح اضطراب

 

 

مجله علوم ورزشی: اضطراب یکی از فاکتورهای تعیین کننده  در زندگی روزمره و نیز موفقتهای ورزشی افراد میباشد. همیشه سطحی طبیعی از اضطراب میتواند باعث موفقیت افراد در زندگی روز مزه و فعالیتهای ورزشی گردد و برعکس میزان بیش از حد طبیعی میتواند باعث شکست افراد گردد. تحقیقات دانشمندان در سرتاسر دنیا نشان داده است که تمرینات منظم ورزشی با بالا بردن اعتماد بنفس باعث کاهش سطح اضطراب در انسان میگردند

.

در پرسشنامه ای که امروز برای شما مهیا نمودیم میتوانید در کمتر از چند ثانیه با استفاده از نرم افزار آنلاین و اختصاصی سایت سطح اضطراب خود را بسنجید و در نتیجه برای آن چاره جویی کنید. همچنین نرم افزار هوشمند سایت با توجه به نتیجه به دست آمده برای شما راههای مقابله با مشکل را نیز پیشنهاد میدهد.

برای آغاز آزمون اینجا را کلیک نمائید

 

با سپاس از همگی

منبع: مجله علوم ورزشی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط

کارگاهها و دوره های علمی مورد تائید AESA به همراه  آموزش آنلاین

 

نظرات (6)

  • مهمان (zahra)

    :p

  • مهمان (طوبی)

    سلام من قدم 154بزنم 54خیلی دوس دارم قد بکشم خیلی سنم 21چ کار باید بکنم حتا بخاطر قدم مشکل روحی پیدا کردم

  • با سلام و احترام. یک برنامه تمرین سبک هوازی به همراه تمرینات کششی و در صورت تجویز پزشک مکمل آرژنین مصرف فرمائید.
    با سپاس

  • مهمان (آرام)

    سلام من ٦٠كيلوام و قدم١٧٠به نظرتون قدم زياد بلند نيس??:(

  • مهمان (HamidReza)

    سلام من قدم 164وسنم 16سالم می شه راحی بهم پیشنهاد کنی که قدمو به 175برسونم برام خیلی خیلی مهمه باتشکر

  • مهمان (یوسف)

    سلام تشکر از سایت بسیار مفیدتون من بازیکن فوتبالم مکمل ها و قرص های زیادی بهم توصیه میشه برای کلسیم و پروتئین اگه میشه مکمل ها و قرصهایی ک مطمئمن و بدون ضرر هستن رو توصیه کنید با تشکر

نظر خود را اضافه کنید.

0
ورود

ورود

 


 

تازه ترین ها

کنفرانس علوم ورزشی AESA برگزار گردید

25 تیر 1396
کنفرانس علوم ورزشی AESA برگزار گردید

    کنفرانس علوم ورزشی و یافته های کاربردی در دانشگاه شمال و با همکاری انجمن AESA  در روزهای 20 و 21 تیر ماه 1396 با حضور نمایندگانی از کشورهای...

کارگاه دوره بندی بیومتریک آنتونیو روستلی - دانشگاه شمال

16 تیر 1396
کارگاه دوره بندی بیومتریک آنتونیو روستلی - دانشگاه شمال

  کارگاه دوره بندی بیومتریک با تدریس آنتویو رستلی در روز سه شنبه 20 تیر 1396 در دانشگاه شمال برگزار میگردد. این کارگاه از ساعت 9:30 الی 12 در سالن...