تست آنلاین اعتیاد به مواد غذایی در 60 ثانیه

آیا شما هم به دنبال راهی برای کاهش وزن میباشید؟

 

 

 

پیش از آنکه راهی مناسب برای کاهش وزن خود بیابید باید بدن خود را ارزیابی نمائید. اینکه چه میزان چربی و وزن اضافه دارید و تا چه حد میتوانید به تمرین بپردازید مواردی میباشند که باید به دقت و زیر نظر متخصصین مورد ارزیابی قرار گیرند.

توصیه ما این است در کنار تستهای فوق، خود را از نظر روانشناختی نیز مورد ارزیابی قرار  دهید. بدین صورت که ارزیابی نمائید که آیا شما به مواد غذایی اعتیاد دارید و یا به عبارت دیگر آیا شما معتاد بد غذا میباشید. در صورتی که شما از این دسته افراد میباشید در کنار برنامه های مختلف کاهش وزن راهکارهای دیگری نیز باید برایتان تدارک دید

 

لطفا نگران نباشید. شما با کلیک بر روی لینک زیر خود را در مدت کمتر از 60 ثانیه ارزیابی خواهید نمود. در صورتی که جواب اعتیاد شما به مواد غذایی مثبت باشد نرم افزار هوشمند سایت بلافاصله راهکارهای لازم را به شما اعلام مینماید.

امیدواریم این نرم افزار آنلاین و هوشمند بتواند کمک موثری به شما باشید

 

برای ارزیابی از خود اینجا را کلیک نمائید

شاد باشید و سرزنده

منبع: مجله علوم ورزشی
 

دکتر علیرضا امانی

عضو هیات علمی دانشگاه

مدیر مسئول مجله علوم ورزشی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط

دوره آموزش تضمینی طراحی برنامه بدنسازی (آموزش آنلاین)

دوره آموزش مجازی 20 جلسه ای ویژه برای افرادی که قصد دارند طراحی استاندارد یک برنامه بدنسازی را بیاموزند. این دوره با تدریس دکتر علیرضا امانی میباشد. در هر ساعت از شبانه روز کاربران میتوانند با ورود به وب سایت از این آموزش استفاده کنند. استفاده از این دوره برای خانمها و آقایان با هر سطح دانش مناسب است.  هم اکنون ثبت نام کنید

 

نظرات (3)

  • این تست واقعا عالی بود و راهکارهای خوبی ارائه داد.واقعا از سایتتون ممنونم.من که از گشتن تو این سایت سیر نمی شم.

  • مهمان (مهدیه)

    خوبه

  • مهمان (شیرین)

    سلام،خیلی خیلی عالیه این تست .خیلی ممنون و متشکر از زحماتتون ،مقله های عالی و کاربردی....شما کمک بزرگی هستید برای رسیدن به یک زندگی سالم و ایده ال.

نظر خود را اضافه کنید.

0
ورود

ورود

 


 

تازه ترین ها

نسبت طول انگشتان اشاره و انگشتری و ارتباط با شخصیت افراد

30 ارديبهشت 1396
نسبت طول انگشتان اشاره و انگشتری و ارتباط با شخصیت افراد

  تحقیقات در سالیان اخیر نشان دهنده آن است که ارتباط تنگاتنگی بین شخصیت و تغییرات هورمونی  در رحم و طول انگشتان دست چپ وجود دارد. مردان عموماٌ دارای طول...

حمایت مجله علوم ورزشی از جناب آقای دکتر روحانی

27 ارديبهشت 1396
حمایت مجله علوم ورزشی از جناب آقای دکتر روحانی

  مجله علوم ورزشی حمایت خود را از دکتر روحانی اعلام میدارد