تست آنلاین اعتیاد به مواد غذایی در 60 ثانیه

عضویت در کانال تلگرام  ما

آیا شما هم به دنبال راهی برای کاهش وزن میباشید؟

 

 

 

پیش از آنکه راهی مناسب برای کاهش وزن خود بیابید باید بدن خود را ارزیابی نمائید. اینکه چه میزان چربی و وزن اضافه دارید و تا چه حد میتوانید به تمرین بپردازید مواردی میباشند که باید به دقت و زیر نظر متخصصین مورد ارزیابی قرار گیرند.

توصیه ما این است در کنار تستهای فوق، خود را از نظر روانشناختی نیز مورد ارزیابی قرار  دهید. بدین صورت که ارزیابی نمائید که آیا شما به مواد غذایی اعتیاد دارید و یا به عبارت دیگر آیا شما معتاد بد غذا میباشید. در صورتی که شما از این دسته افراد میباشید در کنار برنامه های مختلف کاهش وزن راهکارهای دیگری نیز باید برایتان تدارک دید

 

لطفا نگران نباشید. شما با کلیک بر روی لینک زیر خود را در مدت کمتر از 60 ثانیه ارزیابی خواهید نمود. در صورتی که جواب اعتیاد شما به مواد غذایی مثبت باشد نرم افزار هوشمند سایت بلافاصله راهکارهای لازم را به شما اعلام مینماید.

امیدواریم این نرم افزار آنلاین و هوشمند بتواند کمک موثری به شما باشید

 

برای ارزیابی از خود اینجا را کلیک نمائید

شاد باشید و سرزنده

منبع: مجله علوم ورزشی
 

دکتر علیرضا امانی

عضو هیات علمی دانشگاه

مدیر مسئول مجله علوم ورزشی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط
مشاوره اختصاصی به صورت آنلاین

 

نظرات (3)

  • این تست واقعا عالی بود و راهکارهای خوبی ارائه داد.واقعا از سایتتون ممنونم.من که از گشتن تو این سایت سیر نمی شم.

  • مهمان (مهدیه)

    خوبه

  • مهمان (شیرین)

    سلام،خیلی خیلی عالیه این تست .خیلی ممنون و متشکر از زحماتتون ،مقله های عالی و کاربردی....شما کمک بزرگی هستید برای رسیدن به یک زندگی سالم و ایده ال.

نظر خود را اضافه کنید.

0
ورود

ورود

 


 

تازه ترین ها

آزمون استاندراد تعیین امتیاز تنبلی

13 مهر 1396
آزمون استاندراد تعیین امتیاز تنبلی

  اهمال کاری و تنبلی یکی از مهمترین معضلات قرن بیست و بیست و یکم میباشد. تنبلی به عنوان یک عامل منفی در موفقیت تحت تاثیر عوامل محیطی و عادتهایی...

مالشعیر جو ( آبجوی بدون الکل): بدمزه ولی مفید

10 مهر 1396
مالشعیر جو ( آبجوی بدون الکل): بدمزه ولی مفید

خیلی از افراد این روزها به عادت و یا دانسته به سمت استفاده از نوشیدنی های تلخ و بدمزه ای به نام مالشعیر های جو میروند. این نوشیدنی ها که...