تست آنلاین اعتیاد به مواد غذایی در 60 ثانیه

آیا شما هم به دنبال راهی برای کاهش وزن میباشید؟

 

 

 

پیش از آنکه راهی مناسب برای کاهش وزن خود بیابید باید بدن خود را ارزیابی نمائید. اینکه چه میزان چربی و وزن اضافه دارید و تا چه حد میتوانید به تمرین بپردازید مواردی میباشند که باید به دقت و زیر نظر متخصصین مورد ارزیابی قرار گیرند.

توصیه ما این است در کنار تستهای فوق، خود را از نظر روانشناختی نیز مورد ارزیابی قرار  دهید. بدین صورت که ارزیابی نمائید که آیا شما به مواد غذایی اعتیاد دارید و یا به عبارت دیگر آیا شما معتاد بد غذا میباشید. در صورتی که شما از این دسته افراد میباشید در کنار برنامه های مختلف کاهش وزن راهکارهای دیگری نیز باید برایتان تدارک دید

 

لطفا نگران نباشید. شما با کلیک بر روی لینک زیر خود را در مدت کمتر از 60 ثانیه ارزیابی خواهید نمود. در صورتی که جواب اعتیاد شما به مواد غذایی مثبت باشد نرم افزار هوشمند سایت بلافاصله راهکارهای لازم را به شما اعلام مینماید.

امیدواریم این نرم افزار آنلاین و هوشمند بتواند کمک موثری به شما باشید

 

برای ارزیابی از خود اینجا را کلیک نمائید

شاد باشید و سرزنده

منبع: مجله علوم ورزشی
 

دکتر علیرضا امانی

عضو هیات علمی دانشگاه

مدیر مسئول مجله علوم ورزشی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط

کارگاهها و دوره های علمی مورد تائید AESA به همراه  آموزش آنلاین

 

نظرات (3)

  • این تست واقعا عالی بود و راهکارهای خوبی ارائه داد.واقعا از سایتتون ممنونم.من که از گشتن تو این سایت سیر نمی شم.

  • مهمان (مهدیه)

    خوبه

  • مهمان (شیرین)

    سلام،خیلی خیلی عالیه این تست .خیلی ممنون و متشکر از زحماتتون ،مقله های عالی و کاربردی....شما کمک بزرگی هستید برای رسیدن به یک زندگی سالم و ایده ال.

نظر خود را اضافه کنید.

0
ورود

ورود

 


 

تازه ترین ها

کنفرانس علوم ورزشی AESA برگزار گردید

25 تیر 1396
کنفرانس علوم ورزشی AESA برگزار گردید

    کنفرانس علوم ورزشی و یافته های کاربردی در دانشگاه شمال و با همکاری انجمن AESA  در روزهای 20 و 21 تیر ماه 1396 با حضور نمایندگانی از کشورهای...

کارگاه دوره بندی بیومتریک آنتونیو روستلی - دانشگاه شمال

16 تیر 1396
کارگاه دوره بندی بیومتریک آنتونیو روستلی - دانشگاه شمال

  کارگاه دوره بندی بیومتریک با تدریس آنتویو رستلی در روز سه شنبه 20 تیر 1396 در دانشگاه شمال برگزار میگردد. این کارگاه از ساعت 9:30 الی 12 در سالن...