شنبه, 03 آبان 1393

برای اولین بار در ایران: راههای کاهش وزن و تناسب اندام با همکاری مجله حاضر (مجله علوم ورزشی) در تهران برگزار میگردد. کسب اطلاعات بیشتر...

 

مطلب مورد نظر شما یافت نشد

از مشکل پیش آمده عذرخواهی میکنیم

لطفا به صفحه اول  سایت  مجله مراجعه فرمائید و یا  از گزینه جستجو استفاده نمائید

شاید علت یافت نشدن مطلب به خاطر تغییرات اخیر در سایت بوده باشد

همچنین برای دریافت برنامه های منحصر بفرد سایت میتوانید وارد این لینک شوید

مطالب پیشنهادی ما به شما:

 

 

کنترل وزن، ورزش حرفه ای، بدنسازی، ورزش خانواده و  ورزش بانوان

برنامه غذایی یک ماهه برای کاهش وزن- 3 تا 5 کیلو در ماه بدون برگشت (لاغری)

برنامه تمرینی برای کوچک شدن و متناسب شدن عضلات شکم

برنامه با وزنه: افزایش حجم

       دریافت برنامه:  برنامه تمرین 12 هفته ای کاهش وزن و توده چربی بدنی  

 

خوش آمدید: افراد آنلاین 490  مهمان و 27 کاربر

http://tispoon.org/images/baner123.jpg

آدرس ایمیل خود را وارد کنید

 

پس از ثبت یک ایمیل تائید برایتان ارسال میگردد که برای دريافت خبرنامه باید بر روی لینک تائید آن کلیک فرمائید

محاسبه BMI
محاسبه WHR
محاسبه وزن مناسب
آزمون ارزیابی اعتماد بنفس
آزمون رست Rast برای ارزیابی توانی بی هوازی
جدول میزان ویتامین های موجود در مواد غذایی مختلف
پرسشنامه و آزمون آنلاین تعیین سطح اضطراب
تست آنلاین اعتیاد به مواد غذایی در 60 ثانیه
تست آنلاین ارزیابی سطح افسردگی بک
سن بیولوژیکی خود را محاسبه نمائید
خودتان را تست کنید:تست عضلات شکم-حرکت در یک دقیقه
نرم افزار آنلاین محاسبات سلامتی و تیپ بدنی
محاسبه یک تکرار بیشینه 1rm
محاسبه گر شدت تمرین برای کاهش وزن
محاسبه آنلاین انرژی موجود در مواد غذایی
محاسبه انرژی میوه ها و سبزیجات
تعیین ضربان قلب بیشینه
تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی - VO2max
تعیین ضربان قلب بیشینه
مشاوره اختصاصی: برنامه های تمرین، تغذیه و کاهش وزن
دریافت برنامه ها
کلوب کاربران 
مشاوره برای انتخاب مربی شخصی
برنامه رژیم غذایی یک ماهه برای کاهش وزن
برنامه تمرینی برای کاهش سایز شکم
برنامه حجمی بدنسازی 1
برنامه  تمرین کاهش وزن 12 هفته ای
تمرین برای  پیشگیری از کمر درد
نرم افزار سلامت
برنامه 20 دقیقه ای در روز برای کاهش وزن
برنامه با وزنه تناسب اندام ویژه بانوان
برنامه بدنسازی حجمی قدرتی 2
 چند سانت دور کمر خود را کم کنیم؟
چند کالری در روز نیاز به انرژی دارید؟
برنامه بدنسازی ویژه - حجم و قدرت
جدول چینی تعیین جنسیت نوزاد (محاسبه گر)
آیا شما میتوانید یک برنامه تمرینی را آغاز نمائید؟
محاسبه میزان چربی سوزانده شده در تمرین
برنامه بدنسازی
آزمایشگاه آنلاین فیزیولوژی ورزشی
محاسبه گر وزن نرمال دوران بارداری
محاسبه گر بدنسازی
خودتان را تست کنید:شما جغد هستید یا گنجشک؟

 ISSN: ‪2322-5335

تازه ترینها

Agmatine مکمل آگماتین

Agmatine مکمل آگماتین

02 آبان 1393

مکمل آگماتین مکمل آگماتین مکملی است که امروزه به عنوان یک مکمل موثر در بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد. این مکمل در...

Jet Lag چیست و چه باید کرد؟

Jet Lag چیست و چه باید کرد؟

29 مهر 1393

Jet Lag به معنی مشکلی است که در تفاوت ساعت بیولوژیکی و ساعت واقعی به وجود می آید. اجازه دهید اینگونه توضیح دهیم که اگر شما به یک...

آیا شیوه زندگی مناسبی دارید؟ ارزیابی بر اساس سن بیولوژیکی

آیا شیوه زندگی مناسبی دارید؟ ارزیابی بر اساس سن بیولوژیکی

25 مهر 1393

شاید شما هم بخواهید خودتان را از نظر شیوه زندگی مورد ارزیابی قرار دهید؟ تغییر در شیوه زندگی بر روی سلامت جسمانی و روانی و نیز تناسب اندام اثر...