مریم مازندرانی، مربی آمادگی جسمانی
مریم مازندرانی، مربی آمادگی   جسمانی

سردبیر مجله علوم ورزشی

مربی آمادگی جسمانی

تازه ترینها
تمرینات مناسب برای تناسب اندام
تاریخ ایجاد: 2017-01-19 21:29:19
دسته:
تمرین اول: پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دس...
آزمونهای آنلاین آمادگی کارشناسی  ارشد رشته-گرایشهای تربیت بدنی و علوم ورزشی
تاریخ ایجاد: 2017-01-15 19:08:03
دسته:
یکی از اهداف ما در طول سالیان فعالیت گسترش علم ورز...
عکس سال فیفا 2016
تاریخ ایجاد: 2016-12-26 13:28:54
دسته:
عکس برتر سال 2016 از سوی فیفا انتخاب گردید.   &nb...
تصاویر منتخبی از تمرینات تی آر ایکس
تاریخ ایجاد: 2016-12-25 18:50:38
دسته:
تمرینات تی آر ایکس امروزه از پرطرفدار ترین تمرینات...
کاهش وزن با صبحانه کم کالری یا پرکالری؟
تاریخ ایجاد: 2015-07-27 09:05:32
دسته:
با توجه به  تحقیقاتی که به تازگی در باره اضافه وز...
برای لاغر شدن شیر سرد بنوشید
تاریخ ایجاد: 2015-07-20 19:19:31
دسته:
شیر یک مایع حیاتی و مورد نیاز برای زندگی است که توسط&nbs...
عوامل موثر در گرسنگی کاذب چیست؟
تاریخ ایجاد: 2015-07-18 19:23:36
دسته:
ورزش‌های سنگین در باشگاه یا باردار بودن یا دوران قب...
چه کسانی نباید مام بزنند؟
تاریخ ایجاد: 2015-07-16 19:37:11
دسته:
تعریق، مکانیسمی طبیعی برای متعادل کردن دمای در...
ده چیزی که هرگز فکر نمی‌کردید چاق‌تان کنند!
تاریخ ایجاد: 2015-07-15 18:18:11
دسته:
اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد ...
ترفندهای عجیب و غریب برای کاهش وزن
تاریخ ایجاد: 2015-07-12 11:44:52
دسته:
شاید شما برای اینکه وزنتان را کم کنید، دست به هر کاری ...
تاریخ ایجاد: 2015-07-10 19:45:18
دسته:
تمام آنهایی که اهل رژیم‌ گرفتن ‌هستند، حتما ای...
درباره چربی قهوه ای چه می دانید؟
تاریخ ایجاد: 2015-07-09 19:03:35
دسته:
چربی قهوه ای در اطراف استخوان کتف نوزادان وجود دارد و ...
رازیانه راه حلی برای رسیدن به لاغری
تاریخ ایجاد: 2014-09-30 19:10:15
دسته:
رازیانه یکی از گیاهان سرشار از مواد مغذی میباشد، م...
بازی‌های جام جهانی 2014 به وقت ایران
تاریخ ایجاد: 2014-05-28 13:07:36
دسته:
 جام جهانی 2014 برزیل 22 خرداد با دیدار میزب...
3 تمرین مناسب عضلات پایین تنه
تاریخ ایجاد: 2014-05-12 07:25:56
دسته:
در این بخش سه تمرین آموزش داده شده است که به فرم دهی و ...
4تمرین مفید در بارداری
تاریخ ایجاد: 2014-02-20 13:48:24
دسته:
تمرینات زیر تقویت عضلات اطراف تنه و لگن و عضلات دست و ...
با این تمرینات به جنگ سلولیت بروید
تاریخ ایجاد: 2013-10-25 07:26:11
دسته:
تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را سلولیت می نامند. ت...
10 ماده غذایی چربی سوز
تاریخ ایجاد: 2013-04-23 19:05:56
دسته:
اضافه کردن ادویه جات و گیاهان چربی سوز در سبد تغذیه رو...

 


 

تازه ترین ها

آخرین دادگاه بازیکن مشهور فوتسال کشورمان به اتهام تجاوز به عنف

02 اسفند 1395
آخرین دادگاه بازیکن مشهور فوتسال کشورمان به اتهام تجاوز به عنف

    در روزهای اخیر خبری جنجالی تیتر اغلب روزنامه های ورزشی و غیر ورزشی شده بود. ادعای دختری جوان که یکی از فوتسالیستهای مشهور کشورمان را در دادگاه به...

نظر شما در مورد صدور ویزای ورود به ایران برای ورزشکاران آمریکا چیست؟

16 بهمن 1395
نظر شما در مورد صدور ویزای ورود به ایران برای ورزشکاران آمریکا چیست؟

متاسفانه در اخبار داشتیم که رئیس جمهور جدید و بی تجربه آمریکا در روزهای اخیر اقدامات نسنجیده زیادی را اجرا نمود که یکی از آنها نیز جلوگیری از ورود اتباع...