برای اولین بار در کشور: دوره آموزش آنلاین طراحی تمرینات با وزنه استاندارد به روش خطی و غیر خطی

نویسنده:

 

دوره آموزش مجازی طراحی برنامه تمرینات بدنسازی استاندارد به روش خطی و غیر خطی

برای اولین بار در کشور دوره آموزشی طراحی برنامه های تمرینات بدنسازی استاندارد با روش خطی و غیر خطی برگزار میگردد. این دوره مناسب برای مربیان، ورزشکاران، علاقمندان، محققان اعم از خانم و آقا میباشد. در واقع روش غیر خطی Non-Linear از برنامه ریزی تمرین رقیبی برای روش قدیمی و سنتی یعنی Linear میباشد. هر کدام از این دو روش مزایا و معایبی دارد که شما بعد از اتمام این دوره با آنها آشنا خواهید شد. با گذراندن این دوره شما قادر خواهید بود که یک برنامه مناسب بدنسازی طراحی نمائید. برای ثبت نام یا کسب اطلاعات بیشتر به این بخش مراجعه فرمائید.

ثبت نام و یا کسب اطلاعات بیشتر

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط
آخرین ویرایش در دوشنبه, 18 اسفند 1393 00:19

http://www.myfitroad.com/images/2016/2.gif

  • هیچ نظری یافت نشد

نظر خود را اضافه کنید.

0
اختلاف کیروش و برانکو! حق با چه کسی است؟
  • رای: (0%)
  • رای: (0%)
جمع رای:
اولین رای:
آخرین رای:

 


 

تازه ترین ها

20 دقیقه قدم زدن سریع روزانه با خاصیت ضد التهابی بالا

02 بهمن 1395
20 دقیقه قدم زدن سریع روزانه با خاصیت ضد التهابی بالا

مقدای کمی تمرین میتواند باعث اثر ضد التهابی در بدن گردد. التهاب طولانی مدت همیشه آزار دهنده است. تحقیقات نشان دهنده این موضوع است که التهاب در بسیاری از بیماری...

تمرینات مناسب برای تناسب اندام

01 بهمن 1395

تمرین اول: پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دستها را کنار بدن نگه دارید. پای چپ را به عقب برده و لانج عقب را انجام دهید. دستها باید...

×