رازیانه راه حلی برای رسیدن به لاغری

رازیانه یکی از گیاهان سرشار از مواد مغذی میباشد، مطالعات اخیر نشان داده که رازیانه راه حلی برای از بین بردن چربی های سرسخت و لجوج بدن میباشد و تاثیری سریع و چشمگیر در کاهش وزن دارد.

دانه های رازیانه با عطر و طعم جادویی اش از دیرباز دارویی برای هضم غذا و کاهش نفخ و لاغری مورد استفاده قرار میگرفت.

 

چگونه معجون لاغری را آماده کنیم؟

یک فنجان آب جوش را به 3 قاشق غذا خوری رازیانه خشک اضافه کنید. کمی صبر کنید تا رازیانه کاملا در آب خیسانده شود.

معجون را کامل بنوشید.

دقت کنید که آب و رازیانه نباید با هم جوشانده شوند، بلکه باید آب جداگانه جوشیده و به رازیانه اضافه شود.

این نوشیدنی را همچون یک فنجان چای بنوشید، این نوشیدنی باید با معده خالی و قبل از هر وعده غذا و همینطور قبل از خواب نوشیده شود.

 

 

مریم مازندرانی، مربی آمادگی   جسمانی

سردبیر مجله علوم ورزشی

مربی آمادگی جسمانی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط

دوره آموزش تضمینی طراحی برنامه بدنسازی (آموزش آنلاین)

دوره آموزش مجازی 20 جلسه ای ویژه برای افرادی که قصد دارند طراحی استاندارد یک برنامه بدنسازی را بیاموزند. این دوره با تدریس دکتر علیرضا امانی میباشد. در هر ساعت از شبانه روز کاربران میتوانند با ورود به وب سایت از این آموزش استفاده کنند. استفاده از این دوره برای خانمها و آقایان با هر سطح دانش مناسب است.  هم اکنون ثبت نام کنید

 

نظرات (28)

بارگذاری نظرات قدیمی تر
  • مهمان (نسرین)

    در پاسخ به: مهمان (بیتا)

    بیتا حان همه می دونن که رازیانه لاعر کننده است و ماده اولیه بیشتر داروهای لاغری گیاهی رازیانه است. البته برای کم کردن 15 کیلو رژیم صحیح و ورزش حرف اولو می زنه و داروهای گیاهی کمک کننده است.

  • مهمان (حامد)

    قد من 187 سانت هست وزنم 85 کیلو که نه در رده چاق هستم و نه در رده لاغر . ظاهرا 3 کیلو کم دارم تا به وزن ایده آل برسم . اما نکته اینجاست که اگر روزی چهار بار هم غذا بخورم وزنم تغییر نمیکنه و الان 5 سالی میشه که روی همین وزن ثابت موندم . آیا راه حلی هست. رازیانه چاق میکنه یا لاغر . دوستی که بالا به این سوال اشاره کردن من نیز به ان مردد شدم

  • مهمان (اقدس)

    موفق باشید

  • مهمان (farzadtajik)

  • مهمان (بهمنی)

    دانه های رازیانه که خیس خوردن رو هم باید بخوریم با فقط ابش را بخوریم

  • مهمان (بهمنی)

    ;)

  • مهمان (بهمنی)

    ;)

  • مهمان (بهمنی)

    :D

  • مهمان (diba)

    من مقداری رازیانه را در منزل داشتم و طبق دستور عمل کردم.
    در مدت دو هفته یک کیلو کم کردم.ولی جالب اینکه احساس سبکی در ناحیه شکم میکنم.به نظر من شما هم امتحان کنید.چون ساختار بدن هر کس با همدیگر فرق داره.در جواب سوال دوست گرامی:اب و دانه های رازیانه رو باید با هم بخورید در واقع بجوید.انشالله شما هم نتیجه بگیرید.

  • مهمان (ارش)

    اثر عجیب رازیانه این است که خانم‌ها را لاغر و آقایان را چاق می‌کند!

  • مهمان (mahdiyeh 25)

    ;)من دو سه بار رزیم گرفتم بدنم زرنگ شده یعنی مقاومت نشون میده دیر کم میکنه چیزی بلدین برام بنویسین خیلی خیلی خوبه استفاده میکنم. موفق باشین.

  • مهمان (پری)

    سلام ببخشیید من از وقتی زایمان کردم نمیتونم خوب رژیم بگیرم بدون رژیم هم ادم میتونه با رازیانه لاغر بشه یانه

  • مهمان (فاطمه)

    سلام میخواستم بپرسم سه بار درروز این معجون رو استفاده کنیم.

  • مهمان (بانو)

    من امروز خوردم ،بار اولم بود. حالم بد شد .خیلی بدطعم بود!!! چیکارکنم چجوری بخورم؟:(

  • مهمان (مهشید)

    رازیانه رو شب قبل تو آب بجوش اومده بخیسون بذار تا صبح بمونه.صبح از صافی رد کن بخور خیلی هم خوش طعمه

  • مهمان (ساناز)

    سلام من خیلی لاغرم میخوام چاق شم چه جوری میتونم چاق شم

  • مهمان (زهرا)

    سلام. منم میخوام لاغر شم 20 کیلو اضافه دارم .خسته شدم هم از چاقیم هم از مسخره کردنهای دیگران.بارها اراده کردم ولی باز ... یه بار لاغر شدم خیلی خوب بود. واسه کنکور و بی تحرکی برگشتم البته مدت زمان طولانی. کسی واقعا تجربه داره از خوردن رازیانه و یا رژیم خاص بیاد اینجا به ما هم در شادیش مشارکت کنه;)

  • مهمان (Fateme)

    سلام.من بعداززایمانم به خاطرافزایش شیردم کرده ی رازیانه وزیره ی سبزمیخوردم به مدت یک ماه البته نه ه شب.7سانت دورشکم وباسنم کم شد

  • مهمان (ارزو)

    سلام من رازیانه رو پودر کردم چیکار کنم؟

  • مهمان (سحر)

    ,سلام.باید بذر رازیانه رو هم که تو آب خیس کردیم جویمو قورت بدیم؟بعدمی جا میگن شب تا صبح باید بمونه تو آب یجا میگن یکم بمونه.کدومش درسته؟

  • مهمان (سارا)

    سلام. من یه جایی خونده بودم که رازیانه برای هورمون های زنانه خوبه. در ضمن وقتی برای خریدش رفتم آقای عطار تاکید کرد برای آقایون خوب نیست!! منم دلیلش رو نپرسیدم. اگه شما میدونید بگید، اگه واقعا اینطوره آقایون نخورن. من برای لاغری نخورده بودم الان خوشحال شدم دیدم برای لاغری خوبه.. فقط یه ایراد داشت که ناچار شدم دیگه نخورم. این گیاه خیلی قاعده آوره. و باعث شد فواصل قاعدگی من حسابی کم بشه. روزهای قاعدگی هم گویا نباید مصرف بشه. از مطلب خوبتون متشکرم.

  • مهمان (سمانه)

    سلام خوردن رازیانه چاق میکند یالاغر لطفا یه جوتبی بدید

  • مهمان (Mina)

    سلام , مصرف رازیانه برای خانومها باعث لاغری و در اقایان باعث چاقی میشه ,1 لیوان آب بجوشانید بعد 1 قاشق مربا خوری رازیانه داخل آب جوش بریزید و بعد از 10 دیقه از صافی رد کنید و میل کنید(رازیانه نباید همراه با آب ,,, جوشیده شود)

  • مهمان (يك پري)

    رازيانه شديدا سرشار از هورمون استروژن است كه براي خانمها خوبه و براي آقايون باعث كاهش هورمون مردانه در بدنشون ميشه. هورمون استروژن هورمون زنانه است. مخصوصا براي خانمهايي كه تنبلي تخمدان دارند خيلي خوبه. مانند قرص متفورمين عمل ميكنه. لطفا آقايون اصلا نخورن. در ضمن شيرافزاست.

  • مهمان (زهرا)

    من دارم عرق رازیانه میخورم.قبل از خواب یه فنجان. تو لاغری موثره.مزشم بد نیست.

نظر خود را اضافه کنید.

0
ورود

ورود

 


 

تازه ترین ها

کنفرانس بین المللی علوم ورزشی صربستان و مونته نگرو برگزار گردید

22 فروردين 1396
کنفرانس بین المللی علوم ورزشی صربستان و مونته نگرو برگزار گردید

کنفرانس بین المللی علوم ورزشی صربستان و مونته نگرو در  شهر ساحلی و زیبای بودوا با حضور اساتید و دانشمندانی از کشورهای مختلف از جمله ایران برگزار گردید. لازم به...

آیا تدریس دروس جدید رشته های علوم ورزشی منجمله کار آفرینی نیاز به مجوز خاصی دارد؟

20 اسفند 1395
آیا تدریس دروس جدید رشته های علوم ورزشی منجمله کار آفرینی نیاز به مجوز خاصی دارد؟

پیرو سوالات برخی از کاربران در مورد نیاز مجوز خاص از برخی از کارگروهها و یا نهادها برای تدریس درس کارآفرینی در ورزش به استحضار میرساند تنها مرجع تصمیم گیری...