رازیانه راه حلی برای رسیدن به لاغری

عضویت در کانال تلگرام  ما

رازیانه یکی از گیاهان سرشار از مواد مغذی میباشد، مطالعات اخیر نشان داده که رازیانه راه حلی برای از بین بردن چربی های سرسخت و لجوج بدن میباشد و تاثیری سریع و چشمگیر در کاهش وزن دارد.

دانه های رازیانه با عطر و طعم جادویی اش از دیرباز دارویی برای هضم غذا و کاهش نفخ و لاغری مورد استفاده قرار میگرفت.

 

چگونه معجون لاغری را آماده کنیم؟

یک فنجان آب جوش را به 3 قاشق غذا خوری رازیانه خشک اضافه کنید. کمی صبر کنید تا رازیانه کاملا در آب خیسانده شود.

معجون را کامل بنوشید.

دقت کنید که آب و رازیانه نباید با هم جوشانده شوند، بلکه باید آب جداگانه جوشیده و به رازیانه اضافه شود.

این نوشیدنی را همچون یک فنجان چای بنوشید، این نوشیدنی باید با معده خالی و قبل از هر وعده غذا و همینطور قبل از خواب نوشیده شود.

 

 

مریم مازندرانی، مربی آمادگی   جسمانی

سردبیر مجله علوم ورزشی

مربی آمادگی جسمانی

سایر مقالات توسط این نویسنده
مقالات مرتبط

نظرات (31)

  1. Zahra

مخلوط اب جوش و رازیانه چه زمانی در روز باید مصرف شود؟

  پیوست ها
 
  1. Venos

رازیانه رو چطور باید استفاده کنیم ک باعث چاقی بشه؟

  پیوست ها
 
  1. مریم

اشتهای منو زیاد کرده که، وزنم داره میره بالا از وقتی میخورم

  پیوست ها
 
  1. زهرا

من دارم عرق رازیانه میخورم.قبل از خواب یه فنجان. تو لاغری موثره.مزشم بد نیست.

  پیوست ها
 
  1. يك پري

رازيانه شديدا سرشار از هورمون استروژن است كه براي خانمها خوبه و براي آقايون باعث كاهش هورمون مردانه در بدنشون ميشه. هورمون استروژن هورمون زنانه است. مخصوصا براي خانمهايي كه تنبلي تخمدان دارند خيلي خوبه. مانند قرص متفورمين عمل ميكنه. لطفا آقايون...

رازيانه شديدا سرشار از هورمون استروژن است كه براي خانمها خوبه و براي آقايون باعث كاهش هورمون مردانه در بدنشون ميشه. هورمون استروژن هورمون زنانه است. مخصوصا براي خانمهايي كه تنبلي تخمدان دارند خيلي خوبه. مانند قرص متفورمين عمل ميكنه. لطفا آقايون اصلا نخورن. در ضمن شيرافزاست.

ادامه مطلب
  پیوست ها
 
  1. سمانه

سلام خوردن رازیانه چاق میکند یالاغر لطفا یه جوتبی بدید

  پیوست ها
 
  1. سارا

سلام. من یه جایی خونده بودم که رازیانه برای هورمون های زنانه خوبه. در ضمن وقتی برای خریدش رفتم آقای عطار تاکید کرد برای آقایون خوب نیست!! منم دلیلش رو نپرسیدم. اگه شما میدونید بگید، اگه واقعا اینطوره آقایون نخورن. من برای لاغری نخورده بودم الان...

سلام. من یه جایی خونده بودم که رازیانه برای هورمون های زنانه خوبه. در ضمن وقتی برای خریدش رفتم آقای عطار تاکید کرد برای آقایون خوب نیست!! منم دلیلش رو نپرسیدم. اگه شما میدونید بگید، اگه واقعا اینطوره آقایون نخورن. من برای لاغری نخورده بودم الان خوشحال شدم دیدم برای لاغری خوبه.. فقط یه ایراد داشت که ناچار شدم دیگه نخورم. این گیاه خیلی قاعده آوره. و باعث شد فواصل قاعدگی من حسابی کم بشه. روزهای قاعدگی هم گویا نباید مصرف بشه. از مطلب خوبتون متشکرم.

ادامه مطلب
  پیوست ها
 
  1. سحر

,سلام.باید بذر رازیانه رو هم که تو آب خیس کردیم جویمو قورت بدیم؟بعدمی جا میگن شب تا صبح باید بمونه تو آب یجا میگن یکم بمونه.کدومش درسته؟

  پیوست ها
 
There are no comments posted here yet
بارگذاری بیشتر ...

نظر خود را اضافه کنید.

Posting comment as a guest.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
ورود

ورود

 


 

International Journal of Applied Exercise Physiology

تازه ترین ها

استفاده از تکنولوژی در ورزش

15 آذر 1396
استفاده از تکنولوژی در ورزش

قرن ۲۰ و ۲۱ قرن تغییرات وسیع در علم و تکنولوژی.  در این قلب انسان با استفاده از تکنولوژی توانسته مرزهای غیر قابل باور را درنوردد.   همزمان استفاده فراگیر تکنولوژی...

آزمون استاندراد تعیین امتیاز تنبلی

13 مهر 1396
آزمون استاندراد تعیین امتیاز تنبلی

  اهمال کاری و تنبلی یکی از مهمترین معضلات قرن بیست و بیست و یکم میباشد. تنبلی به عنوان یک عامل منفی در موفقیت تحت تاثیر عوامل محیطی و عادتهایی...