مجله علوم ورزشی

تمرینات مناسب برای تناسب اندام

تمرین اول: پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دستها را کنار بدن نگه دارید. پای چپ را به عقب برده و لانج عقب را انجام دهید. دستها باید حالتی شبیه به زمان دویدن داشته باشند. این حالت را برای 3 ثانیه حفظ کنید. عضلات شکم را...
کارگاههای علم تمرین و علوم ورزشی AESA

ثبت نام برای کارگاههای جانبی کنفرانس آغاز شد

با سلام و احترام همانگونه که مستحضر میباشید اولین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی AESA با حضور اساتید، محققان، دانشجویان و علاقمندان داخلی و خارجی در تاریخهای 20 و 21 تیر ماه 1396 در کمپ شرکت نفت محمودآباد برگزار خواهد شد. در کنار برگزاری این کنفرانس 4 کارگاه جانبی نیز با حضور اساتید برجسته علوم ورزش برگزار خواهد شد...
اختلاف کیروش و برانکو! حق با چه کسی است؟
  • رای: (0%)
  • رای: (0%)
جمع رای:
اولین رای:
آخرین رای:

 


 

×